Плавание

Плавание можно назвать самым полезным видом спорта, особенно для детей дошкольного возраста. Регулярные занятия помогут укрепить все системы организма, что положительно скажется на дальнейшем обучении малыша в начальной школе
Его польза обусловлена сочетанием физических нагрузок и оздоровительными свойствами воды. Малоизвестные факты о пользе плаванья для детей:

вторник / четверг

2,5-3,5 года
3,5-5 лет
6-8 лет

Разовое занятие

Абонемент 4 занятия


Абонемент 8 занятий

Улучшение когнитивных функций. При ранних занятиях в воде стимулируются зоны мозга, отвечающие за когнитивные функции. По результатам исследований, дети, которые занимались в бассейне с трех до пяти лет, значительно опережают сверстников в чтении, грамотности и математике;

Снижение риска несчастного случая на воде. занимаясь в бассейне, ребенок не сталкивается с несчастным случаем на воде в будущем. Здесь его научат как правильно вести себя в экстремальных ситуациях, чтобы добраться до берега и не утонуть, ведь, как известно самая частая причина утопления - паника;

Развитие независимости и целеустремленности. Плавание, как и любой спорт, делает детей смелыми, целеустремленными и независимыми. Эти качества позволят им добиться больших успехов в будущем, и это касается не только спорта, но и карьеры и личной жизни. По статистике пловцы чаще всего становятся успешными бизнесменами и научными работниками.

Тхэквондо

Особенность тхэквондо заключается в том, что большое внимание уделяется воспитанию воли характера, честности и справедливости.

Тхэквондо способствует развитию устойчивости и эластичности, позволяет практикующим ставить цели и упорно, чтобы достичь их. Эта настойчивость поможет вам в других областях, воспитав дисциплину и хорошие привычки в учебе.

пятница

3,5-5 лет
6-8 лет

Разовое занятие

Абонемент 4 занятия


Абонемент 8 занятий

Плюсы занятий для детей:

• Развивает единоборство упорство, внимание ребенка;
• Ребенок получает норму физической активности, нагрузки;
• Дисциплинирует, закаляет характер;
• Закладывает базовые основы нравственности;
• Способствует улучшению качества сна;
• Все упражнения нацелены на развитие ловкости, выносливости и координации;
• Помогают нормализовать вес тела;
• Польза при сколиозе на начальных стадиях болезни;
• Ребенок начинает чувствовать свой организм, мышцы, научится лучше управлять им;
• Социализация, общение. Дети общаются внутри группы. Заводят новые знакомства, друзей.

Ролики

Занятия на роликах приносят не только удовольствие и положительные эмоции, но и пользу для здоровья. Оно помогает повысить общий тонус мышц, улучшить осанку, а также развивает координацию движений и скорость реакции.

понедельник/среда

3,5-5 лет
6-8 лет

Разовое занятие

Абонемент 4 занятия


Абонемент 8 занятий

Польза от регулярного катания

• формирование правильной осанки;
• укрепление основных мышц;
• развитие реакции;
• улучшение координации движений.

Физиологически, катаясь на роликах, активно включаются в работу руки, мышцы плеча и вся верхняя часть туловища. Такие легкие, но постоянные скрутки туловища, способствуют снижению массы верхней части тела, укреплению мышц спины, рук и пресса.

Стрельба из лука

Во время стрельбы из лука работают абсолютно все мышцы тела. Прежде всего – это мышцы спины. Занятия исправят вашему ребенку осанку, подтянут мышечный корсет, и, в результате, исчезнет сутулость. Это очень важно, ведь проблемы с позвоночником приводят к большинству заболеваний, а во время стрельбы натяжение и удерживание лука происходит благодаря работе мышц спины, мышц правой лопатки и косых мышц живота.

Стрельба хорошо укрепляет грудные мышцы, мышцы пресса и бедер, ягодиц, икроножные мышцы и мышцы рук. Позволяет тренировать абсолютно все тело, делать его сильным и выносливым.

Кроме того, стрельба из лука – это еще и постоянная тренировка сердечно-сосудистой системы и дыхания. Многие дети не любят бегать, для них статичные упражнения более приемлемы: именно в таких случаях стрельба будет наилучшим вариантом, так как нагрузка на организм ребенка не будет уступать активным видам спорта.

воскресенье

7-9 лет

Разовое занятие

Абонемент 4 занятия
3 600
Абонемент 8 занятий
6 800